REDES

REDES

div

----------------------------------------------------0000---------------------------------------------------

editoriales anteriores

div

----------------------------------------------------0000---------------------------------------------------

para obra pública en Xalapa

para obra pública en Xalapa
14 de agosto.- Xalapa, Ver.- Con tres meses de retraso, debido al incumplimiento de un proveedor, finalmente llegó una p...

div

----------------------------------------------------0000---------------------------------------------------

Tianguis Agropecuario 2018

Tianguis Agropecuario 2018
* Ponen a productores herramientas e insumos de trabajo Coatepec, ver., 14 de agosto de 2018.- Como parte del programa operativo anual de la Secret....

DIV

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

FESTIVIDADES PATRONALES DE TEOCELO

FESTIVIDADES PATRONALES DE TEOCELO
TEOCELO, VER. MARTES 14 DE AGOSTO DE 2018 CUITLÁHUAC GARCÍA JIMÉNEZ, GOBERNADOR ELECTO DE VERACRUZ, RECORRIÓ ESTA TARDE A PIE LA RUTA DE LOS AR....

DIV

-------------------------------------------------------0000------------------------------------------------

DENUNCIAN ACOSO Y AMENAZAS

DENUNCIAN ACOSO Y AMENAZAS
XICO, VER. MARTES 14 DE AGOSTO DE 2018 LOCATARIOS DEL MERCADO MUNICIPAL DE XICO NO AVALAN EL "PROYECTO DE REHABILI.....

DIV

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

ENÉSIMA EJECUCIÓN EN XALAPA

ENÉSIMA EJECUCIÓN EN XALAPA
XALAPA, VER. MARTES 14 DE AGOSTO DE 2018 EL PROPIETARIO DE UN TALLER ELÉCTRICO AUTOMOTRIZ FUE ACRIBILLADO A TIROS DELA.....

SEP

-----------------------------------------------0000--------------------------------------

A SANGRE Y FUEGO

A SANGRE Y FUEGO
FOTO: independientedehidalgo.com.mx XALAPA, VER. MARTES 14 DE AGOSTO DE 2018 NORMA AZUCENA RODRÍGUEZ ZAMORA, DIPUTADA PLURINOMINAL ELEC......

div

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

CULMINA EN PERSECUSIÓN Y MUERTE DE UNO

CULMINA EN PERSECUSIÓN Y MUERTE DE UNO
XALAPA, VER. MARTES 14 DE AGOSTO DE 2018 UN HOMBRE DE 30 A 35 AÑOS MURIÓ ESTA MAÑANA POR DISPAROS DE ARMA DE FUEGO EN LA CALLE PROLON.....

div

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

HONOR A QUIEN HONOR MERECE: ENRIQUE FERNÁNDEZ

HONOR A QUIEN HONOR MERECE: ENRIQUE FERNÁNDEZ
COATEPEC, VER. LUNES 13 DE AGOSTO DE 2018 EL LICENCIADO ENRIQUE FERNÁNDEZ PEREDO, PRESIDENTE MUNICIPAL CONSTI......

div

--------------------------------------------------------0000------------------------------------------------

DE LA ACADEMIA DE POLICÍA

DE LA ACADEMIA DE POLICÍA
13 de agosto.- El Presidente Municipal de Emiliano Zapata, Jorge Mier Acolt, estuvo presente en la Cerem....

div

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

METROPOLITANO DE GESTIÓN DE RESIDUOS SÓLIDOS

METROPOLITANO DE GESTIÓN DE RESIDUOS SÓLIDOS
Xalapa, Ver.- 13 DE AGOSTO.- Continuar con el proyecto del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) para la co....

DIV

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

OPERA CON NORMALIDAD

OPERA CON NORMALIDAD
13 de agosto.- El Presidente Municipal Hipólito Rodríguez Herrero lamentó la campaña emprendida en redes sociales, que difunde versiones falsas sobre el presunto riesgo de co....

DIV

-------------------------------------------------------0000------------------------------------------------

Ciudades Judiciales Huatusco y Acayucan

Ciudades Judiciales Huatusco y Acayucan
13 de agosto.- En la reunión mensual con Magistradas y Magistrados del Tribunal Superior de Justicia, encabe.....

didi

----------------------------------------------------0000--------------------------------------------------

EN XICO NO SON CLARAS LAS CUENTAS

EN XICO NO SON CLARAS LAS CUENTAS
13 de agosto.- Por Miguel Angel Cristiani G. Está circulando en las redes sociales la inconformidad de los regidores del ayuntamiento de Xico porque el Pro.....

Didi

----------------------------------------------------0000---------------------------------------------------

OBRAS EN TEOCELO Y EN AYAHUALULCO

OBRAS EN TEOCELO Y EN AYAHUALULCO
13 DE AGOSTO DE 2018.- EN LA REGIÓN DE COATEPEC Y MUNICIPIOS CIRCUNVECINOS EXISTEN AL MENOS TRES GRANDES OBRAS QUE FUERON ABANDONADAS POR LA SECR......

dii

----------------------------------------------------0000---------------------------------------------------

UN ÁREA DEL ESTACIONAMIENTO

UN ÁREA DEL ESTACIONAMIENTO
Xalapa, Ver. Sábado 11 de Agosto de 2018 - La Plaza Ánimas no tiene riesgo de colapso, es seguro visitarla y sólo se acordonó una zo....

diiii

----------------------------------------------------0000----------------------------------------------------

VERACRUZANA DE BEISBÓL

VERACRUZANA DE BEISBÓL
Coatepec, Veracruz., a 11 de agosto de 2018.- Este viernes por la mañana, el Ayuntamiento de Coa....

div

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

EMBISTE Y MATA FRENTE AL VELÓDROMO

EMBISTE Y MATA FRENTE AL VELÓDROMO
XALAPA, VER. SÁBADO 11 DE AGOSTO DE 2018 DOS TRIPULANTES DE UNA MOTOCICLETA MURIERON TRÁGICAMENTE ESTA NO....

div

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

A COMERCIANTE DE LA PLAZA MUSEO

A COMERCIANTE DE LA PLAZA MUSEO
XALAPA, VER. SÁBADO 11 DE AGOSTO DE 2018 UN COMERCIANTE DEL TIANGUIS "PLAZA MUSEO" FUE EJECUTADO A TIR....

div

-------------------------------------------------------0000------------------------------------------------

DESDE EL COFRE A TLALCONTENO

DESDE EL COFRE A TLALCONTENO
Ayahualulco, Ver. Viernes 10 de Agosto de 2018 El Presidente Municipal Filiberto Morales Rosas informó que esta semana que finalizó, logró ver conc....

DIV

-------------------------------------------------------0000-------------------------------------------------

PARA FACILITAR REPORTES

PARA FACILITAR REPORTES
COATEPEC, VER VIERNES 10 DE AGOSTO DE 2018 Miguel Ángel Castillo de la Fuentes es Ingeniero Mecánico Electricista, y es el titular del Departa....
----------------------------0000---------------------------

RECOMIENDA ISSSTE ENFATIZAR MEDIDAS DE AUTOCUIDADO PARA PREVENIR ENFERMEDADES RESPIRATORIAS ANTE LAS BAJAS TEMPERATURAS



México, Ciudad de México, a 24 de enero de 2018.

Ante la presencia de bajas temperaturas que se registran en la mayoría del territorio nacional, el ISSSTE recomienda a todos sus derechohabientes y a la población en general implementar diversas medidas de autocuidado como abrigarse muy bien al salir de casa para evitar cambios bruscos de temperatura; usar cubre bocas, principalmente en los pacientes que padecen alguna enfermedad pulmonar crónica como asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) o cualquier otra infección de las vías respiratorias, así como el consumo de cítricos. 

El Jefe encargado del área de Neumología, cirugía de Tórax, Inhaloterapia y Fisiología Pulmonar, del Centro Médico Nacional (CMN) “20 de Noviembre”, Gildardo Cortés Julián, explicó que los grupos más vulnerables son los niños menores de 8 años y los adultos de más de 65 años, en donde los padres de familia o cuidadores deben reforzar las medidas de preventivas para disminuir patologías a causa de las bajas temperaturas. 

Tras preguntarle sobre las principales recomendaciones para evitar contraer enfermedades de vías respiratorias, el doctor remarcó el consumo de cítricos en forma constante, incluso en aquellas personas que ya las han padecido pueden hacerlo de manera profiláctica. “El consumo de un cítrico al día (puede ser naranja, mandarina, piña o guayaba), frutas de temporada que son ricas en vitamina C van a provocar que el epitelio que cubre todas las vías respiratorias esté fuerte y que difícilmente cualquier microorganismo pueda instalarse en la persona”, detalló. 

Asimismo, subrayó que todas las personas deben tener una hidratación óptima. “En los adultos se recomienda consumir alrededor de 2 litros de agua diarios, de preferencia en bebidas que sean calientes o tibias, ya que esto favorece que el moco de las vías aéreas sea fluido y cualquier microorganismo que se encuentre en contacto pueda ser fácilmente barrido. Una persona deshidratada puede ser un candidato a que un virus o una bacteria se instalen fácilmente en su cuerpo”, puntualizó. 

Respecto a la importancia del uso del cubre bocas, sobre todo frente al importante descenso de la temperatura, Gildardo Cortés añadió que una de sus funciones principales de éste o de las mascarillas de eficiencia intermedia, consiste en evitar que entre aire frío a los pulmones al tiempo que  permite se entibie en cada respiración y, al mismo tiempo, reduce los contagios cruzados por micro partículas. “Para quienes no tiene problemas pulmonares o que no están infectados por alguna enfermedad de vías respiratorias, se recomienda usar un pañuelo o bufanda para cubrir la nariz y boca para calentar el aire que entra”. 

Enfatizó que la población debe evitar la automedicación. En su caso deberá acudir al médico, quien determinará cuál es el tratamiento adecuado dependiendo del cuadro sintomático. “Entre el 85 o 90 por ciento de las enfermedades de vías respiratorias no requieren de un antibiótico porque no son producidas por una bacteria sino por un virus, por lo que es importante que las personas eviten ingerirlos”, ejemplificó. 

Finalmente recomendó poner especial atención en el uso de leña para disminuir el frío, ya que puede generar intoxicación, e incluso la muerte por inhalar monóxido de carbono si no existe una adecuada ventilación en la habitación donde se utilice. Lo mismo se recomienda con el uso de algún otro hidrocarburo: abrir las ventanas de las habitaciones donde se realice la combustión.